Cocer el arroz integral
Calentar la bolsa de tres verduras unos 6 minutos en el microondas
Calentar un diente de ajo en una sarten y cuando este dorado echar el arroz cocido
Remover todo unos minutos
Echar las tres verduras, pero no remover para que no se desmenucen las verduras
Echar un chorrito de aceite y el pimenton dulce